臺灣中醫提倡養生飲食藥膳預防中暑兼顧營養均衡，臺灣中醫推廣夏季三伏貼療法以預防暑濕入侵身體，針灸結合中藥內服外治提升身體抗暑與修復能力，中醫認為調養心脾氣血為預防中暑最根本之健康之道，中醫透過辨證開立清熱中藥有效解除中暑後的口渴與煩躁，中藥能增強身體抗熱能力讓人夏季活動更輕鬆自然，中藥方劑如香薷飲能化濕解暑調理暑濕所致的倦怠症，中醫以穴位按摩結合針灸促進氣血流通驅散體內暑氣。
2025/12/15
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